eller

SPIRITUEL STRESS COACHING

Afholdes i både Frederiksværk og Randers 
(samt over internet)

Lider du af stress, eller er du bange for, at du vil komme til det, hvis du ikke trækker i nødbremsen? 

Vi ved alle, at antallet af stressede er steget eksplosivt på ganske få år. Hvis du er et menneske med et spirituelt livssyn, har du ganske sikkert ikke lyst til at blive behandlet med "lykkepiller" eller andre skadelige kemikalier. 

Årsagen til stress er i bund og grund, at den måde vi lever på er i så stor modstrid med vores inderste natur, at vi til sidst mister kontrollen over vores eget liv. I vores samfund er der ikke tid til vores inderste selv og den spirituelle dimension - ja, der er ofte ikke engang plads til vores almindelige fysiske, psykiske og følelsesmæssige behov. 

I Govinda Consult er dit inderste selv, den spirituelle dimension, din fysiske krop, din psyke og dine følelser alle med, når vi coacher dig ud af din stressede tilstand. 

• du får en stress-test, så vi kan se, hvor stresset du er og bruge dette i coachingen
  
• du får indsigt i både den materielle og spirituelle teori bag stress
  
• vi arbejder med, hvilke indre og ydre faktorer der har bragt dig i din stress-tilstand
  
• vi lægger en plan for, hvordan du bedst og hurtigst kommer ud af din stress-tilstand igen
  
• du  lærer dig, hvordan du kan bruge dybdeafspænding, meditation og spirituel mindfulness for at få stoppet tankemylderet og finde roen tilbage
  
• lær hvordan du bruger specialdesignet anti-stress-musik og -lyd til afspænding og meditation
• du lærer, hvordan du kan bruge yoga- og åndedræts-øvelser til at få sindet og kroppen i ro
  
• vi benytter drømmetydning for at finde ud af, hvad din underbevidsthed siger om årsagen og løsningen på dit stress-problem
  
• sådan bruger du bedst kost og motion for at komme af med din stress

Det er bedst at modtage stress-coaching ved en regulær "face to face" coaching session. Vi anbefaler, at du vælger et coaching-forløb på 5 eller 10 timer. 

Pris: 900kr. pr. time
Ved køb af et forløb på 5 timer er prisen 4000kr.
Ved køb af et forløb på 10 timer er prisen: 7500kr.

Kontakt os for en GRATIS og uforpligtende snak om dine behov. Vi betaler telefonopkaldet! 

---